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SPORT – ACCUEIL
Vous trouverez ici les principales disciplines abordées par l’équipe RUE DU SPORT. Que vous souhaitiez débuter ou vous perfectionner, consultez nos rubriques et inscrivez vous à la news’sport letter pour suivre toutes les actus coaching.
MUSCULATION
La musculation est l’utilisation d’exercices de résistance progressive pour contrôler et développer sa musculature. Réalisable principalement en salle à l’aide de matériel spécifique, la musculation est accessible à tous.
COURSE A PIEDS
Tout peut nécessiter de courir à un moment donné, alors pourquoi ne pas participer. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de chaussures de tennis et c’est parti. Si vous êtes partant, inscrivez-vous à un mini-marathon près de chez vous pour faire battre votre cœur.
FITNESS
La musculation est l’utilisation d’exercices de résistance progressive pour contrôler et développer sa musculature. Réalisable principalement en salle à l’aide de matériel spécifique, la musculation est accessible à tous.
STREET WORKOUT
La musculation est l’utilisation d’exercices de résistance progressive pour contrôler et développer sa musculature. Réalisable principalement en salle à l’aide de matériel spécifique, la musculation est accessible à tous.
Les conseils sport
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Strength Training
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Weight Loss
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