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SPORT – ACCUEIL

Vous trouverez ici les principales disciplines abordées par l’équipe RUE DU SPORT. Que vous souhaitiez débuter ou vous perfectionner, consultez nos rubriques et inscrivez vous à la news’sport letter pour suivre toutes les actus coaching.

MUSCULATION

La musculation est l’utilisation d’exercices de résistance progressive pour contrôler et développer sa musculature. Réalisable principalement en salle à l’aide de matériel spécifique, la musculation est accessible à tous.

COURSE A PIEDS

Tout peut nécessiter de courir à un moment donné, alors pourquoi ne pas participer. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de chaussures de tennis et c’est parti. Si vous êtes partant, inscrivez-vous à un mini-marathon près de chez vous pour faire battre votre cœur.

FITNESS

La musculation est l’utilisation d’exercices de résistance progressive pour contrôler et développer sa musculature. Réalisable principalement en salle à l’aide de matériel spécifique, la musculation est accessible à tous.

STREET WORKOUT

La musculation est l’utilisation d’exercices de résistance progressive pour contrôler et développer sa musculature. Réalisable principalement en salle à l’aide de matériel spécifique, la musculation est accessible à tous.

Les conseils sport

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Strength Training

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